そうだねプロテインだね

デスクワークと運動不足により、筋肉の衰え、脂肪の増加を強く感じるようになってきた。数年ぶりに気合を入れ直して筋トレ等もやることに。ただ、やはり食事だけでは色々難しいところもあるので、プロテインも買ってみた。よく不味いとか最近は美味しくなったとか言われるプロテイン。グリコのパワープロダクションマックスロードホエイプロテインサワーミルク味にしてみた。なかなか美味しい。

ただ、飲みすぎると腎臓に良くないというものを散見するので、注意しなくてはですね。まだ初めて間がないから効果はよくわかりませんが、これから期待。

グリコ パワープロダクション マックスロード ホエイプロテイン サワーミルク味 3.5kg